桂圓桑葚茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓桑葚茶簡述

功

潤腸通便、促進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

桂圓桑葚茶營養功效

桂圓桑葚茶味道較甜，具有潤腸通便、促進食欲等功效。

1、潤腸通便

桂圓、桑葚含有膳食纖維，可刺激胃腸蠕動，且桂圓桑葚茶有大量水分，能軟化大便。所以桂圓桑葚茶具有潤腸通便的功效，可用於大便幹硬、排便困難等情況。

2、促進食欲

桂圓口感香甜，桑葚口感甘香，日常適量食用桂圓桑葚茶可促進唾液及胃液的分泌，從而促進食欲，可用於食欲不振等情況。

桂圓桑葚茶營養價值

暫未知

桂圓桑葚茶註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

桂圓桑葚茶為酸性食物，而磺胺類藥物忌酸性食物，同食易在泌尿系統形成結晶損害腎臟，因此桂圓桑葚茶不宜與磺胺類藥物同食。

溫馨提示

桂圓桑葚茶不宜多喝，以免增加胃腸負擔，引起不適。

桂圓桑葚茶食用方法

1、沖泡

將桂圓、桑葚洗凈放入容器中，加入沸水沖泡，放溫後即可飲用。