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決明子當歸枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

決明子當歸枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

決明子當歸枸杞茶簡述


清肝明目、潤腸通便、保護肝臟


一般人群均適宜


脾虛泄瀉患者

決明子當歸枸杞茶營養功效

決明子當歸枸杞茶是由決明子、當歸、枸杞沖泡而成,其中決明子為豆科植物決明的幹燥成熟種子,性微寒,味甘、苦、咸,歸肝、大腸經;當歸為傘形科植物當歸的根,性溫,味甘、辛,歸肝、心、脾經;枸杞為茄科植物寧夏枸杞的果實,性平、味甘,歸肝、腎經。決明子當歸枸杞茶具有清肝明目、潤腸通便、保護肝臟的功效。

1、清肝明目

決明子當歸枸杞茶中的決明子性微寒,歸肝經,具有清肝明目的功效,可用於肝熱目疾或視物昏暗等癥。

2、潤腸通便

決明子當歸枸杞茶中的當歸可潤腸通便,可用於腸燥便秘等癥。因其長於補血,尤其適用於血虛腸燥便秘。

3、保護肝臟

決明子當歸枸杞茶中的枸杞有明顯的抗脂肪肝和擬膽堿樣作用,可抑制脂肪在肝細胞內沉積,一定程度上可以促進肝細胞再生,保護肝臟。

決明子當歸枸杞茶營養價值

決明子當歸枸杞茶中的決明子主要含有大黃酸、大黃素、決明素、決明子苷等,還含有胡蘿卜素、蛋白質、脂肪油等成分。當歸中主要含有揮發油、有機酸、糖類、維生素等多種成分。枸杞主要含有枸杞多糖、甜菜堿、天仙子胺、胡蘿卜素和各種氨基酸、微量元素以及維生素。

決明子當歸枸杞茶註意事項

適宜和禁忌

適宜:一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌:脾虛泄瀉患者

決明子當歸枸杞茶中的枸杞味甘,滋陰作用好,脾虛泄瀉患者食用後會加重病情,不利於健康。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
決明子當歸枸杞茶中的當歸有使子宮興奮、血脈擴張回血的作用,孕婦在孕早期飲用決明子當歸枸杞茶,容易導致子宮收縮而出現陰道流血,嚴重者可能造成流產,故應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
決明子當歸枸杞茶中的當歸性溫,嬰幼兒飲用可能會出現上火癥狀,所以不建議飲用。

溫馨提示

將裝有決明子當歸枸杞茶的器具加蓋,蓋口擰緊,必要時放置冰箱冷藏,以防受潮。

決明子當歸枸杞茶食用方法

1、直接飲用

將決明子放入鍋中加入適量水,煮開後放入適量當歸、枸杞,再繼續煮5分鐘後可直接飲用。
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