桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝簡述

功

健脾益氣、補肝益腎

宜

脾氣虧虛者、肝腎虧虛者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝營養功效

桑葚味甘、酸，性寒；紅棗味甘，性溫；枸杞味甘，性平；桂圓味甘，性溫，桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝具有健脾益氣、補肝益腎等功效。

1、健脾益氣

桂圓和紅棗均味甘能補，歸脾經，可補脾虛、益脾氣。故桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝具有健脾益氣之功效，適用於脾氣虧虛者。

2、補肝益腎

桑葚甘寒，歸肝、腎經，可補肝腎之陰；枸杞甘平，歸肝、腎經，可補肝腎、益精血。故桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝具有補肝益腎之功效，適用於肝腎虧虛之腰痛、腰膝酸軟等癥。

桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝營養價值

暫未知

桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝註意事項

不宜同食

1、阿托品

阿托品可以抑制枸杞的擬膽堿作用，從而導致藥效降低，故阿托品不宜與桑葚紅棗枸杞桂圓泡水同服。

溫馨提示

桂圓常可在於夏秋果實成熟時采摘，烘幹或曬幹後除去殼、核，曬至幹爽不粘時儲存備用。

桑葚紅棗枸杞桂圓泡水喝食用方法

1、泡水

取適量桑葚、紅棗、枸杞和桂圓，一同放入杯中，再倒入沸水進行沖泡，待溫度適宜後，即可飲用。