花茶加冰糖的功效與作用、禁忌和食用方法

花茶加冰糖簡述

功

緩解疲勞、美容養顏

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

花茶加冰糖營養功效

花茶加冰糖是由花茶和冰糖共同沖泡而成，花茶是以綠茶、紅茶、烏龍茶的茶坯及可食用的鮮花為原料制作而成，加冰糖可改善其口感，香甜可口，具有緩解疲勞、美容養顏等功效。

1、緩解疲勞

花茶中含有咖啡因，有一定的興奮作用，冰糖中含有大量碳水化合物，可提供能量。因此，花茶加冰糖具有一定緩解疲勞的作用。

2、美容養顏

花茶中含有維生素A、茶多酚，維生素A可維護上皮組織細胞的健康，茶多酚具有一定抗氧化作用。因此，花茶加冰糖具有美容養顏的功效。

花茶加冰糖營養價值

暫未知

花茶加冰糖註意事項

不宜同食

1、降糖藥

由於花茶加冰糖含有大量糖分，飲用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議二者同服。

溫馨提示

花茶加冰糖不建議長期大量飲用，由於其含有熱量較高，長期食用可導致肥胖。

花茶加冰糖食用方法

1、泡服

取適量花茶，倒入溫開水，泡開後加冰糖，融化後即可飲用。