無花果紅棗水的功效與作用、禁忌和食用方法

無花果紅棗水簡述

功

補脾益氣、養血安神

宜

精神恍惚者、睡眠不安者

忌

無特殊禁忌人群

無花果紅棗水營養功效

無花果紅棗水是日常生活中常見的中藥茶飲之一，其具有補脾益氣、養血安神的功效。

1、補脾益氣

無花果味甘，歸脾經，可健脾益胃；紅棗味甘，亦歸脾經，可補中益氣、健脾。故二者合用制成無花果紅棗水具有補脾益氣的功效，可用於脾虛食少的情況。

2、養血安神

無花果味甘善補，紅棗味甘，歸心經，可益氣補血、養血安神。二者制成無花果紅棗水能養心血、安心神，具有養血安神的功效，可用於精神恍惚、睡眠不安等情況。

無花果紅棗水營養價值

暫未知

無花果紅棗水註意事項

不宜同食

1、冰激凌

無花果紅棗水不能與生冷寒涼的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激腸胃，降低藥物的治療效果。

溫馨提示

無花果紅棗水是一種常見的中藥茶飲，註意適當飲用，以免出現身體不適癥狀。

無花果紅棗水食用方法

1、泡水飲用

取適量無花果、紅棗洗凈後放入杯中，加入沸水沖泡後晾溫即可飲用。