五味子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

五味子茶簡述

功

滋養臟腑、止咳、益脾胃

宜

病毒性肝炎患者

忌

實熱邪盛者

五味子茶營養功效

五味子茶是通過中藥五味子泡水後形成的茶，其中五味子是木蘭科植物北五味子的果實，屬收斂藥，性味甘、酸、溫，無毒，含揮發油、脂肪、甾醇、維生素、樹脂、鞣質及少量糖類。五味子茶具有滋養臟腑、止咳、益脾胃的功效。

1、滋養臟腑

五味子茶能夠滋養臟腑，對身體能起到保健作用。體虛的人適量飲用五味子茶，可以強身健體、補充元氣。

2、止咳

適量飲用五味子茶，可以起到止咳的作用。五味子茶的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣。因此，五味子茶對於呼吸系統有滋潤效果，而且還能除去體內的燥熱，對於經常咳嗽、肺熱的患者有一定的療效。

3、益脾胃

五味子茶還有益脾胃的功效，可以用於治療和緩解嘔吐、腹瀉等癥狀。

五味子茶營養價值

五味子茶含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇、木酚素、五味子醇甲、五味子乙素、五味子脂素等。

五味子茶註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

五味子茶有增加胃酸及降壓的作用，蜂蜜可以起到補充血氣的作用，兩個食物相克的食物大量食用可能會導致胃灼燒感，並伴隨過敏的反應。

適宜和禁忌

適宜：病毒性肝炎患者

五味子茶具有消炎作用，可以預防肝臟損傷，激活合成代謝過程，促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸合成物和鳥氨酸脫羧酶的活性，適宜病毒性肝炎患者飲用。

禁忌：實熱邪盛者

五味子茶味酸、性收澀，且因性溫，故實熱邪盛者不宜飲用，如臨床表現為實熱阻肺、肺氣不降、咳逆氣促、喘息胸滿、痰多黃稠者忌飲。

母嬰宜忌

孕婦可少量飲用。
五味子茶具有補虛勞、強陰益津、止汗、止瀉等功效，其中的藥物成分對孕期影響較小，孕婦可少量飲用，以免引起上火的癥狀。

嬰幼兒應謹慎飲用。
五味子茶能夠起到興奮呼吸中樞的作用，令呼吸的頻率、幅度加大，嬰幼兒不宜飲用。

溫馨提示

五味子要置於通風幹燥處保存，防黴，常溫即可，也可以冷藏。

五味子茶食用方法

1、泡水

將適量的五味子茶放入杯中，加入溫開水沖泡，直接飲用即可。