枸杞子和薑片泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞子和薑片泡水喝簡述

功

化痰止咳、滋補肝腎、溫中止嘔

宜

寒痰咳嗽者

忌

陰虛內熱者

枸杞子和薑片泡水喝營養功效

枸杞子和薑片泡水喝制作方法簡單，具有化痰止咳、滋補肝腎、溫中止嘔的功效。

1、化痰止咳

薑片味辛性溫，歸肺經，辛溫發散，能溫肺散寒、化痰止咳。枸杞子味甘，甘則能緩，可以緩解咳嗽。因此枸杞子和薑片泡水喝具有化痰止咳的功效，可用於寒痰咳嗽等病癥。

2、滋補肝腎

枸杞子甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血。薑片性溫，能夠溫補。因此枸杞子和薑片泡水喝具有滋補肝腎的功效，可以緩解肝腎陰虛、精血不足所致腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等病癥。

3、溫中止嘔

枸杞子味甘，甘則能和，可以和胃調中。薑片辛散溫通，能溫胃散寒。因此枸杞子和薑片泡水喝具有溫中止嘔的功效，能夠和中降逆，緩解胃寒嘔吐等病癥。

枸杞子和薑片泡水喝營養價值

暫未知

枸杞子和薑片泡水喝註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和枸杞子中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞子中所含有的營養物質，因此枸杞子和薑片泡水喝不宜與綠茶同食。

溫馨提示

枸杞子和薑片泡水喝性溫，飲用過多可能引起上火，應在醫生指導下飲用。

枸杞子和薑片泡水喝食用方法

1、泡水

取適量枸杞子、薑片放入杯中，加入白開水，沖泡一段時間即可飲用。