天山雪蓮的功效與作用、禁忌和食用方法

天山雪蓮簡述

功

溫腎助陽、祛風勝濕、通經止血

宜

風濕骨痛者

忌

糖尿病患者

天山雪蓮營養功效

天山雪蓮為菊科植物大苞雪蓮花的帶花全株。生於海拔3000m以上高山巖縫、礫石和沙質河灘中。味微苦、性溫。具有溫腎助陽、祛風勝濕、通經止血等功效。

1、溫腎助陽

天山雪蓮可以溫腎助陽，適用於腎與小腹冷痛、白帶過多等病癥，水煎或酒浸服即可。

2、祛風勝濕

天山雪蓮性溫，有祛風勝濕之效，用於風寒濕痹痛、類風濕性關節炎等病癥。

3、通經止血

天山雪蓮可以通經止血，月經階段出現月經不調、小腹冷痛、經閉、痛經、產婦胎衣不下或崩漏、帶下等時，可以服用天山雪蓮進行調理；外敷止創傷出血。

天山雪蓮營養價值

天山雪蓮含有揮發油、酚類、糖類、鞣質等活性成分，又含黃酮類成分：槲皮素-3-O-α-L-鼠李糖甙、槲皮素、4′,5,7-羥基-3′,6-二甲氧基黃酮、粗毛豚草素、蕓香甙，還含倍半萜內酯生物堿：大苞雪蓮堿、牛蒡甙元、德羅漢松脂酚、絡石甙元、木香酸、丁香甙、丁基-β-D-吡喃果糖甙等。

天山雪蓮註意事項

不宜同食

1、蘿卜

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：風濕骨痛者

天山雪蓮有祛風勝濕、通經活血之效，風濕骨痛者適宜食用。

禁忌：糖尿病患者

天山雪蓮富含糖分，糖尿病患者服用後，可能會使血糖升高，不利於身體健康。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
天山雪蓮具有通經活血的作用，不建議孕婦食用，可能會影響胎兒生長發育。

嬰幼兒應謹慎食用。
天山雪蓮是滋養之物，有一定的藥性，嬰幼兒的肝臟功能發育還不完善，無法排解毒性，一般不建議嬰幼兒吃天山雪蓮。

溫馨提示

過量服用天山雪蓮後會出現大汗淋漓的情況，嚴重會導致患者心律失常、血壓下降、唇舌肢體發麻、惡心嘔吐、腸嗚音亢進等癥狀。

天山雪蓮食用方法

1、泡水

取適量天山雪蓮，沸水燜泡，加蜂蜜更佳。