百香果加檸檬加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

百香果加檸檬加蜂蜜簡述

功

清肺潤燥、止痛、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸過多者

百香果加檸檬加蜂蜜營養功效

百香果味甘、酸，性平，歸心、大腸經；檸檬味甘、酸，性涼，入肺、胃經；蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經。百香果加檸檬加蜂蜜具有清肺潤燥、止痛、促進消化的功效。

1、清肺潤燥

百香果甘酸，具有清肺潤肺的功效；檸檬味酸，入肺經，能清肺止咳、生津潤喉；蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，且有補益肺氣之功。所以百香果加檸檬加蜂蜜具有清肺潤燥的功效，適用於肺燥幹咳、口幹咽痛等病癥。

2、止痛

百香果入心經，具有安神止痛的功效；蜂蜜性味甘平，歸脾經，既能補中，又能緩急止痛。所以百香果加檸檬加蜂蜜具有止痛的功效，適用於中虛脘腹疼痛等病癥。

3、促進消化

百香果加檸檬加蜂蜜中，百香果含有膳食纖維，能夠促進腸道蠕動；檸檬含有大量的檸檬酸，可以促進蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動；蜂蜜質地潤滑，能潤腸通便。所以百香果加檸檬加蜂蜜具有促消化的功效，有利於排便，適用於便秘等情況。

百香果加檸檬加蜂蜜營養價值

暫未知

百香果加檸檬加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、牛奶

牛奶中含有大量蛋白質，而百香果加檸檬加蜂蜜中含有大量有機酸，有機酸會與蛋白質發生反應，使蛋白質凝固變性，產生不易消化和吸收的沉淀物，因此牛奶不宜與百香果加檸檬加蜂蜜同食。

溫馨提示

百香果加檸檬加蜂蜜含糖量較高，因此糖尿病患者應盡量避免或減少食用，以免引起血糖波動，不利於對疾病的控制。

百香果加檸檬加蜂蜜食用方法

1、泡服

將百香果、檸檬、蜂蜜放入杯中，加入適量沸水進行攪拌，待溫後即可飲用。