艾葉加薄荷泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

艾葉加薄荷泡水簡述

功

止癢、化瘀止痛

宜

一般人群均適宜

忌

經期女性者

艾葉加薄荷泡水營養功效

艾葉性溫，味苦、辛，歸肝、脾、腎經，具有非常強烈的香味又稱艾葉、醫草等。薄荷味辛性涼，入肺、肝經。艾葉加薄荷泡水具有止癢、化瘀止痛的功效。

1、止癢

艾葉加薄荷泡水中的薄荷可清涼解毒，因此艾葉加薄荷泡水具有止癢的功效，可用於改善濕疹等癥。

2、化瘀止痛

艾葉加薄荷泡水中的艾葉能夠活血化瘀，薄荷可止痛，因此艾葉加薄荷泡水具有化瘀止痛的功效，可用於緩解氣滯血瘀造成的腰腿疼痛、月經痛等癥。

艾葉加薄荷泡水營養價值

暫未知

艾葉加薄荷泡水註意事項

不宜同食

1、蘋果

艾葉加薄荷泡水中的礦物質與蘋果中的果酸結合，會產生不易消化的物質，可能導致惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

溫馨提示

艾葉加薄荷泡水中的薄荷性涼，不宜一次飲用太多，以免引起胃腸刺激，導致腹瀉、腹痛等癥狀。

艾葉加薄荷泡水食用方法

1、泡水飲用

將艾葉和薄荷直接放入開水中，一段時間後即可飲用。