首页 > 養生 > 習慣  >  正文
亲,暂时无法评论!

胡蘿卜玉米汁的功效與作用、禁忌和食用方法

胡蘿卜玉米汁的功效與作用、禁忌和食用方法

胡蘿卜玉米汁簡述


補充營養、潤腸通便


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

胡蘿卜玉米汁營養功效

胡蘿卜玉米汁是用胡蘿卜和玉米經過機器加工榨取制成的蔬菜汁,適量飲用具有補充營養、潤腸通便等功效。

1、補充營養

胡蘿卜中富含胡蘿卜素及多種維生素,而玉米中富含B族維生素、膳食纖維、礦物質,兩者合用做成胡蘿卜玉米汁可補充以上營養物質,滿足機體代謝需求。

2、潤腸通便

胡蘿卜和玉米中含有較多的膳食纖維,且胡蘿卜玉米汁中含有大量的水分,適量飲用可促進胃腸蠕動,軟化大便,利於大便排泄,因此具有潤腸通便的作用。

胡蘿卜玉米汁營養價值

暫未知

胡蘿卜玉米汁註意事項

不宜同食

1、海鮮

胡蘿卜玉米汁不宜和海鮮一起食用,海鮮性質寒涼,二者搭配可能影響脾胃功能,出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

胡蘿卜玉米汁含有大量膳食纖維,需避免一次性進食過多,以免增加胃腸道負擔。

胡蘿卜玉米汁食用方法

1、榨汁

將胡蘿卜切塊與玉米一起放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
網友評論

條評論

行商  潭東七路  黃砂堰  柏木屬  淘金記  蓬生  人民街  忠善  杜小屯  金埡鎮  民商  麥根  路新  船形  微博評論  養鹿 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有