柚子皮煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

柚子皮煮水簡述

功

延緩衰老、清潔口腔

宜

慢性支氣管炎、痰多氣喘、心腦腎病患者

忌

服環孢素、鈣拮抗劑、西沙必利等藥物的患者

柚子皮煮水營養功效

柚子是日常生活中常見的一種水果，具有清熱降火的功效，而柚子皮在中醫方面也是一種可以入藥的食物，柚子皮煮水具有延緩衰老、清潔口腔、去火、止咳平喘的功效。

1、延緩衰老

柚子皮中含有一定量的蘆丁等黃酮類物質，進入體內可以起到抗氧化作用，能夠延緩衰老，起到美容養顏的作用。

2、去火

柚子皮具有去火的功效，可以將其洗幹凈後泡水喝，有降肝火的作用。

3、清潔口腔

柚子皮有一種清香的味道，對於患有口臭的人來說，可以起到清潔口腔、消滅細菌的作用。

4、止咳平喘

將柚子皮水煎後服用，具有止咳平喘的功效。

柚子皮煮水營養價值

柚子皮營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
柚子皮不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子皮含有生理活性物質柚皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

柚子皮煮水註意事項

適宜和禁忌

適宜：慢性支氣管炎、痰多氣喘、心腦腎病患者

柚子皮中含有非常豐富的柚皮甙、維生素C等成分，有去火、止咳平喘、抗氧化的功效，煮水後適合慢性支氣管炎、痰多氣喘、心腦腎病患者飲用。

禁忌：服環孢素、鈣拮抗劑、西沙必利等藥物的患者

柚子皮煮水與一些藥物會產生副作用，所以一天之內不要食用上述藥物。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
柚子皮煮水可以改善孕期嘔吐，促進孕婦身體健康和胎兒的健康發育。

嬰幼兒可適量食用。
在小兒患咳嗽肺炎時，用幹的柚子皮煮水喂給寶寶，堅持喝幾天可好轉，尤其對肺熱引起的肺炎效果更佳。

溫馨提示

柚子皮煮水雖然味道很好，但是也不應該食用過多，食用過多會刺激胃腸道，對身體造成傷害。

柚子皮煮水食用方法

1、直接飲用

柚子皮煮水可以直接飲用，也可以適當加入糖調整味道，可以加入冰塊，起到美容養顏、延緩衰老的作用。