黃芪葛根枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪葛根枸杞子泡水喝簡述

功

補中益氣、排膿解毒、通經活絡

宜

一般人群均適宜

忌

實熱者、虛熱者

黃芪葛根枸杞子泡水喝營養功效

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，具有補氣升陽、益衛固表等功效；葛根味甘、辛，性涼，歸脾、胃、肺經，具有解肌退熱、生津止渴、透疹等功效；枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目等功效，因而黃芪葛根枸杞子泡水喝具有補中益氣、排膿解毒、通經活絡的功效。

1、補中益氣

黃芪可補氣升陽、益衛固表；葛根可升陽止瀉，而枸杞子可滋補肝腎，因此黃芪葛根枸杞子泡水喝具有補中益氣的功效，可緩解身體虛弱、倦怠乏力、頭暈乏力、心悸氣短等不適。

2、排膿解毒

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，可托毒排膿、斂瘡生肌，而葛根可解酒毒，因此黃芪葛根枸杞子泡水喝具有排膿解毒的功效，可緩解酒毒、痰膿腥臭等不適。

3、通經活絡

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，可行滯通痹、健脾益氣，葛根味甘、辛，性涼，歸脾、胃、肺經，能通經活絡，因此黃芪葛根枸杞子泡水喝具有通經活絡的功效，可緩解氣滯血瘀、經絡不通所致的腰腿疼痛、小腹冷痛、痛經、閉經等癥。

黃芪葛根枸杞子泡水喝營養價值

暫未知

黃芪葛根枸杞子泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有破氣的作用，會降低黃芪的補氣藥效。因此黃芪葛根枸杞子泡水喝時，不宜與蘿卜同服。

溫馨提示

黃芪葛根枸杞子泡水喝不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪葛根枸杞子泡水喝食用方法

1、泡服

取適量黃芪、葛根、枸杞子洗凈，泡入開水中，待水溫合適，可直接飲用。