西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝簡述

功

補氣養血、清心明目

宜

氣血兩虛者

忌

胃有寒濕者

西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝營養功效

西洋參為五加科植物西洋參的幹燥根，歸心、肺、腎經。紅棗即大棗，味甘、性溫，歸脾、胃、心經。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，歸肝、腎經。桂圓即龍眼，其入藥部分常為其果肉，歸心、脾經。西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝，具有補氣養血、清心明目等功效。

1、補氣養血

西洋參有補氣的功效，紅棗、桂圓有養血的功效，因此西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝，有補氣養血的功效，可用於改善氣血兩虛所致的面色萎黃、少氣懶言、神疲乏力、自汗等病癥。

2、清心明目

西洋參、紅棗、桂圓均歸心經，可養陰清心，寧心安神。而枸杞歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的功效。故西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝，具有清心明目的功效，可用於虛煩驚悸、目昏不明等病癥。

西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝營養價值

暫未知

西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

西洋參與藜蘆屬於中醫十八反范疇，二者同服可能會產生毒副反應，如頭暈、惡心等，故西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝時，不宜與藜蘆同服。

溫馨提示

服用西洋參桂圓紅棗枸杞泡的水期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

西洋參紅棗枸杞桂圓泡水喝食用方法

1、泡服

取適量西洋參、紅棗、枸杞、桂圓，加開水沖泡後，即可飲用。