蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜玫瑰花茶簡述

功

潤肺止咳、理氣解鬱、緩解便秘

宜

一般人群均適宜

忌

濕熱體質、大便溏瀉者

蜂蜜玫瑰花茶營養功效

蜂蜜玫瑰花茶是以玫瑰花為主要原料加蜂蜜調味的茶，其中蜂蜜為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂所釀的蜜，性平、味甘，歸脾、肺經；玫瑰花是薔薇科植物玫瑰的幹燥花蕾，性溫，味甘、微苦，歸肝、脾經。蜂蜜玫瑰花茶具有潤肺止咳、理氣解鬱、緩解便秘的功效。

1、潤肺止咳

蜂蜜玫瑰花茶中的蜂蜜具有潤肺止咳的功效，多用於肺虛久咳及燥咳癥，如虛勞咳嗽日久、氣陰耗傷、氣短乏力、咽燥痰少者。

2、理氣解鬱

蜂蜜玫瑰花茶中的玫瑰花歸肝、脾經，具有理氣解鬱的功效，可用於肝氣鬱結所致胸膈滿悶、脹痛、脘脅脹痛、乳房作脹、新久風痹等癥。

3、緩解便秘

蜂蜜玫瑰花茶中的蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，且蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可縮短排便時間，緩解便秘。

蜂蜜玫瑰花茶營養價值

蜂蜜玫瑰花茶中的蜂蜜含有豐富的營養素，包括果糖、葡萄糖，還含有大量維生素及胡蘿卜素，含有檸檬酸、蘋果酸和鉀、鈉、鐵、鈣等無機鹽和有機鹽，對於構成人體組織成分有著重要意義。玫瑰花主要含有揮發油、槲皮苷甙、苦味質、脂肪油、有機酸等成分。

蜂蜜玫瑰花茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：濕熱體質、大便溏瀉者

蜂蜜玫瑰花茶中的蜂蜜可助濕、令人中滿，且可滑腸，故濕熱痰滯、胸悶及大便溏瀉者忌用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
蜂蜜玫瑰花茶中的玫瑰花具有較強的活血化瘀功能，懷孕期間尤其是懷孕早期，胚胎正在發育階段，相對不穩定，如果飲用蜂蜜玫瑰花茶，可能會出現流產現象。

嬰幼兒應謹慎飲用。
嬰幼兒腸道尚未發育完全，蜂蜜玫瑰花茶中蜂蜜有肉毒桿菌，可能導致中毒反應。

溫馨提示

玫瑰花應保存在避光、幹燥的環境中，以免變質。

蜂蜜玫瑰花茶食用方法

1、直接飲用

取適量玫瑰花加入適量蜂蜜，然後加入開水沖泡後即可飲用。