茯苓菊花枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓菊花枸杞茶簡述

功

利水滲濕、補益肝腎、益精明目

宜

水腫者

忌

無特殊禁忌人群

茯苓菊花枸杞茶營養功效

茯苓為多孔菌科臥孔屬真菌茯苓的幹燥菌核；菊花為菊科菊屬植物菊的幹燥頭狀花序；枸杞枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。茯苓菊花枸杞茶具有利水滲濕、補益肝腎、益精明目的功效。

1、利水滲濕

茯苓具有利水滲濕、健脾寧心之效，因此適量飲用茯苓菊花枸杞茶可改善食少、吃飯不香、食後腹脹、心慌、心煩及失眠等癥狀，可使體內濕邪從小便排出，具有補腎、利尿通淋之效。

2、補益肝腎

菊花能平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒，枸杞具有補益肝腎之效，因此適量飲用茯苓菊花枸杞茶可改善因肝腎虧虛造成的腰膝酸軟、手足心熱等癥狀。

3、益精明目

枸杞具有益精明目之效，而菊花清泄肝熱，能增強枸杞明目的效果，因此適量飲用茯苓菊花枸杞茶可改善眼睛幹澀、視物模糊等癥狀。

茯苓菊花枸杞茶營養價值

暫未知

茯苓菊花枸杞茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

茯苓、菊花、枸杞屬於中草藥，在飲用茯苓菊花枸杞茶期間，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

建議遵醫囑飲用茯苓菊花枸杞茶，因其藥性偏寒涼，大量食用可能會導致腹瀉、腹痛等不適。

茯苓菊花枸杞茶食用方法

1、泡服

取適量茯苓、菊花、枸杞洗凈後放入幹凈的茶杯中，倒入適量沸水沖泡即可。