海棠花茶的功效與作用、禁忌和食用方法
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蓮子雪耳糖水的功效與作用、禁忌和食用方法
蓮子雪耳糖水簡述
功
健脾養胃、潤肺止咳
宜一般人群均適宜
忌糖尿病患者
蓮子雪耳糖水營養功效
蓮子為睡蓮科蓮屬植物蓮的成熟種子，雪耳為銀耳科真菌銀耳的幹燥體，冰糖為白砂糖的結晶再制品。蓮子雪耳糖水，具有健脾養胃、潤肺止咳等功效。
1、健脾養胃
蓮子、冰糖入脾經，雪耳可入胃經，且都味甘，甘可健脾，又能養胃。蓮子雪耳糖水具有健脾養胃的功效，可用於脾胃虛弱、食欲不振等情況。2、潤肺止咳
雪耳、冰糖入肺經，可補益肺氣，能潤肺燥、止咳嗽。蓮子雪耳糖水具有潤肺止咳的功效，可用於肺虛久咳、燥咳痰少等情況。蓮子雪耳糖水營養價值
暫未知
蓮子雪耳糖水註意事項
不宜同食
1、蜂蜜
蓮子雪耳糖水含糖量較高，與蜂蜜同食可能會導致血糖波動。溫馨提示
蓮子雪耳糖水不宜長期食用，其含有糖分，長期大量食用也可導致肥胖。
蓮子雪耳糖水食用方法
1、內服
取適量蓮子、雪耳、冰糖，鍋中加適量清水熬煮服用。相關推薦
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