紅糖薑枸杞棗在一起的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖薑枸杞棗在一起簡述

功

解表散寒、補中益氣、補肝養血

宜

氣血兩虛者

忌

陰虛內熱者、糖尿病患者

紅糖薑枸杞棗在一起營養功效

紅糖是甘蔗榨汁後加工而成，味甘，性溫，歸肝、脾經，薑為薑科植物薑的新鮮根莖，味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經，枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，歸肝、腎經，棗是鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘，性溫，歸脾、胃經。紅糖薑枸杞棗在一起具有解表散寒、補中益氣、補肝養血等功效。

1、解表散寒

紅糖可以溫中散寒，薑辛散溫通，能發汗解表、祛風散寒，棗可調和藥性。紅糖薑枸杞棗在一起具有解表散寒的功效，可以改善風寒感冒等情況。

2、補中益氣

棗可以補脾益氣，紅糖可以補中益氣，薑具有溫中作用。紅糖薑枸杞棗在一起具有補中益氣的功效，可以用於脾氣虛弱、少食便溏等情況。

3、補肝養血

枸杞能滋腎精、補肝血。紅糖可以補中舒肝，棗可養血安神。紅糖薑枸杞棗在一起具有滋補肝養血的功效，可以改善肝腎陰虛、精血不足等情況。

紅糖薑枸杞棗在一起營養價值

暫未知

紅糖薑枸杞棗在一起註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

蜂蜜與紅糖薑枸杞棗中均含有豐富的碳水化合物，若同時大量食用，可導致熱量攝入超標，進而引起肥胖。

溫馨提示

建議適量食用紅糖薑枸杞棗，因為其中含有豐富的碳水化合物，若過量食用，則可能因熱量攝入超標而引起肥胖。

紅糖薑枸杞棗在一起食用方法

1、煎服

取適量紅糖、薑、枸杞、棗和水煎服。