茅根竹蔗海底椰雪梨的功效與作用、禁忌和食用方法

茅根竹蔗海底椰雪梨簡述

功

清熱生津、祛痰止咳

宜

熱邪旺盛者

忌

體虛怕冷者

茅根竹蔗海底椰雪梨營養功效

茅根又稱白根，為禾本科植物白茅的幹燥根莖；竹蔗是禾本科甘蔗屬植物；海底椰為熱帶地區之棕櫚樹科植物的果實；雪梨為雪花梨的成熟果實，茅根竹蔗海底椰雪梨具有清熱生津、祛痰止咳的功效。

1、清熱生津

茅根、竹蔗、海底椰、雪梨均為寒性食材，且入肺經，可清泄肺熱，具有清熱生津之功，可緩解咽幹口渴、頭暈腦熱、煩渴多飲的癥狀。

2、祛痰止咳

茅根、竹蔗、海底椰、雪梨均味甘，甘能補虛和中，可調理肺氣以止咳化痰、平喘，具有祛痰止咳之功，可緩解肺陰虛引起的咳嗽、聲音嘶啞、鼻塞流涕、咽喉腫痛等癥狀。

茅根竹蔗海底椰雪梨營養價值

暫未知

茅根竹蔗海底椰雪梨註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹和茅根、竹蔗、海底椰、雪梨都屬於性寒的食物，同食會刺激腸胃，導致腹瀉。

溫馨提示

茅根、竹蔗、海底椰、雪梨具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

茅根竹蔗海底椰雪梨食用方法

1、燉煮

可取適量將茅根、竹蔗、海底椰、雪梨洗凈後放入鍋中，加入適量清水小火進行煮制，待溫度降至適宜後即可盛出食用。