碎米果的功效與作用、禁忌和食用方法

碎米果簡述

功

消腫止痛、止血止瀉

宜

外傷、痢疾者

忌

無特殊禁忌人群

碎米果營養功效

碎米果為忍冬科莢蒾屬植物珍珠莢蒾，生於山坡密林或灌叢中。以根、葉、果或全株及其上部的寄生草入藥，味酸、澀，性平，具有消腫止痛、止血止瀉的功效。

1、消腫止痛

碎米果具有消腫止痛作用，可在一定程度上緩解因骨折、癤腫、跌打損傷等導致的疼痛。

2、止血止瀉

碎米果具有止血、止瀉的作用，故可在一定程度上緩解痢疾、血崩等，也可以用於外傷出血和蛇咬傷。

碎米果營養價值

碎米果含有豐富的葉酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素B等成分。

碎米果註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：外傷、痢疾者

碎米果具有消腫止痛、止瀉的作用，能夠緩解外傷疼痛，還可用於痢疾，所以外傷者和痢疾者可以適量應用。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
碎米果多為野生，副作用暫未明確，孕婦為特殊人群，故應謹慎食用，以免對腹中胎兒健康不利。

嬰幼兒應謹慎食用。
碎米果質地較硬，且體積較小，嬰幼兒容易誤吸入鼻腔引起窒息，所以應謹慎食用。

溫馨提示

碎米果一般秋季采收，曬幹或鮮用。碎米果的副作用尚不明確，食用後註意觀察，出現不適要及時停用。

碎米果食用方法

1、生食或外敷

碎米果采摘後洗凈可直接食用，以子粒飽滿，色紅，味甘者為佳，其葉可外用適量搗敷，建議在醫生指導下應用。