紅豆杉葉子的功效與作用、禁忌和食用方法

紅豆杉葉子簡述

功

控制血糖、降血脂、利尿消腫

宜

一般人群均適宜

忌

胃腸虛弱者

紅豆杉葉子營養功效

紅豆杉葉子呈螺旋狀互生，條形略微彎曲，含有許多人體需要的營養元素，具有控制血糖、保護心血管、降血脂、利尿消腫等功效。

1、控制血糖

紅豆杉葉子能調節人體內分泌，並能促進體內胰島素產生，增強人體對胰島素的敏感性，因此可以有效控制血糖。

2、保護心血管

紅豆杉葉子具有保護心血管的作用，可以增加血管的韌性與彈性，降低血液粘稠度，促進血液循環。

3、降血脂

紅豆杉葉子具有降血脂的功效，可抑制膽固醇的吸收，防止血脂升高，對降低動脈粥樣硬化的發病有一定幫助。

4、利尿消腫

紅豆杉葉子具有消炎消腫、利尿解毒的作用，可治療腎臟病、糖尿病、腎炎浮腫、小便不利等病癥。

紅豆杉葉子營養價值

紅豆杉葉子中含有豐富的雙萜類化合物，包括紫衫寧、紫衫寧A、紫衫寧H、紫衫寧K、紫衫寧L等，另含坡那甾酮A、蛻皮甾酮、金松雙黃酮、紫杉堿、紫杉酚、紫杉素成分。

紅豆杉葉子註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均可食用。

禁忌：胃腸虛弱者

紅豆杉葉子性涼，胃腸虛弱者食用過多可引起胃腸不適。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
紅豆杉葉子有控制血糖、保護心血管的功效，孕婦可適量食用，有助於胎兒的生長發育。

嬰幼兒應慎重食用。
紅豆杉葉子性涼，嬰幼兒應慎重食用，以免引起胃腸不適。

溫馨提示

紅豆杉葉子是一種藥用價值極高的中藥，但在服用時一定要先咨詢專業醫生，千萬不要盲目服用，以免會產生副作用。

紅豆杉葉子食用方法

1、晾幹泡茶

紅豆杉葉子常用來泡茶食用，可采摘新鮮的紅豆衫葉子，清理雜質、洗凈、晾幹，便於儲存。