紅花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅花泡水喝簡述

功

活血通經、調神靜氣、美容養顏

宜

閉經、瘀血不散者

忌

處於經期者、脾胃虛弱者、潰瘍病患者

紅花泡水喝營養功效

紅花在我國比較常見，屬於菊科中的一種。紅花泡水喝有較高的保健價值，具有活血通經、散瘀止痛、美容養顏、調神靜氣、促進心肌健康、輔助降壓等功效。

1、活血通經、散瘀止痛

紅花泡水性溫味辛，服用後對於心經以及肝經有保健效果，這種中藥材進入身體之後具有活血通經以及散瘀止痛的效果。

2、美容養顏

紅花泡水的功效還有祛斑作用，這是因為紅花中含有大量的胡蘿卜素化合物，這種物質進入體內可以起到美容養顏的作用。

3、調神靜氣

紅花泡水進身體之後能夠讓體內血液循環的速度增加，令身體保持在一個平衡的狀態，不僅可以緩解焦躁的心情，也可以令思維反應更加的敏捷。

4、促進心肌健康

紅花泡水進身體之後具有不同程度的抑制心肌梗塞以及心肌缺血的作用，紅花能夠對垂體進行刺激，所產生的垂體後葉素可以保護心肌健康。

5、輔助降壓

紅花泡水能夠起到輔助降壓的效果，紅花中所含有的黃色素以及其他的物質，能夠抑制血壓升高。

紅花泡水喝營養價值

紅花泡水性溫和，味道帶辛，含膽甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、亞油酸、硬脂酸、花生酸、紅花甙、前紅花甙等營養成分。

紅花泡水喝註意事項

不宜同食

1、收澀藥物

紅花泡水具有活血通經、散瘀止痛的功效，屬於活血化瘀藥物，不能跟收澀的藥物一起食用，如五味子、山茱萸、芡實等，收澀藥會使局部血液變緩，呈現收斂的效果，可能會影響紅花泡水的藥效。

適宜和禁忌

適宜：閉經、瘀血不散者

紅花泡水具有活血通經以及散瘀止痛的效果，適合閉經、瘀血不散者服用。

禁忌：處於經期者、脾胃虛弱者、潰瘍病患者

月經期間的女性不適合服用紅花泡水，這是因為紅花泡水具有活血化瘀的作用，以免導致月經期間的女性經血停不下來，甚至還有可能誘發心腦血管疾病。
紅花泡水具有消腫止痛以及清熱解毒的作用，所以建議脾胃虛弱的患者也不要服用這種藥材，避免增加脾胃的壓力。另外，潰瘍病患者以及出血性疾病的患者也不應該服用，以免加重疾病。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
紅花泡水具有活血化瘀的功效，孕婦若是服用則有可能導致流產。

嬰幼兒應謹慎飲用。
紅花泡水對寶寶身體可能會有不良影響，嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

紅花泡水不適合大量以及長期服用，以免對身體造成傷害。

紅花泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量紅花，加開水泡開，然後就可以直接飲用。這樣泡出來的紅花茶，有活血通經以及散瘀止痛的效果。