白參枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

白參枸杞泡水喝簡述

功

補氣活血、滋補肝腎

宜

氣虛者、肝腎陰虛者

忌

實熱證者

白參枸杞泡水喝營養功效

白參是人參的一種，味甘，性微溫，歸肺、脾經。枸杞通常是指枸杞植物的果實，味甘，性平，歸腎、脾經。白參枸杞泡水喝，具有補氣活血、滋補肝腎等功效。

1、補氣活血

白參藥性平和，大補元氣，並且能夠生津止渴、養血安神，枸杞色紅，中醫理論認為紅色食物補心。白參枸杞泡水喝具有補氣活血的作用，可輔助緩解氣虛心悸、神疲乏力等情況。

2、滋補肝腎

枸杞味甘，性平，具有滋補肝腎、養肝明目、補腎益精等作用，白參具有滋陰潤燥作用。所以白參枸杞泡水喝，可用於肝腎陰虛導致的目昏不明、腰膝酸軟等情況。

白參枸杞泡水喝營養價值

暫未知

白參枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

白參具有大補元氣的作用，而蘿卜具有下氣、行氣作用，同食可能會影響白參的藥效。

溫馨提示

因為白參藥性偏溫熱，所以建議遵醫囑適量服用白參枸杞泡水，以免因長期大量服用導致上火。

白參枸杞泡水喝食用方法

1、泡水

將白參切片，然後將白參片、枸杞放入熱水中浸泡飲用。