蒸南五味子的功效與作用、禁忌和食用方法

蒸南五味子簡述

功

收斂固澀、益氣生津、補腎寧心

宜

自汗盜汗者

忌

表邪初起者、內有實熱者

蒸南五味子營養功效

南五味子為木蘭科植物華中的幹燥成熟果實，可入藥，蒸南五味子具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效。

1、收斂固澀

蒸南五味子味酸收斂，甘溫而潤，具有收斂固澀的功效，可用於緩解久咳虛喘、脾腎虛寒、自汗盜汗等病癥。

2、益氣生津

蒸南五味子甘以益氣，酸能生津，具有益氣生津止渴的功效，可用於緩解熱傷氣陰、汗多口渴等病癥。

3、補腎寧心

蒸南五味子既能補益心腎，又能寧心安神，具有補腎寧心的功效，可用於改善虛煩心悸、失眠多夢等病癥。

蒸南五味子營養價值

暫未知

蒸南五味子註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶裡含有鞣酸，可降低藥物療效，減弱吸收藥物效率，所以蒸南五味子不宜與濃茶同食。

溫馨提示

秋季果實成熟時采摘，曬幹，除去果梗及雜質。

蒸南五味子食用方法

1、蒸熟

采摘成熟的南五味子果實，蒸熟後曬幹，除去果梗和雜質，搗碎服用。