絞股藍和決明子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

絞股藍和決明子泡水喝簡述

功

止咳祛痰、潤腸通便

宜

便秘者

忌

脾胃虛寒者

絞股藍和決明子泡水喝營養功效

絞股藍為葫蘆科植物絞股藍的全草，決明子為豆科植物決明的幹燥成熟種子。絞股藍和決明子泡水喝，具有止咳祛痰、潤腸通便等功效。

1、止咳祛痰

絞股藍味苦、甘，性寒，歸肺經，具有止咳祛痰的功效。絞股藍和決明子泡水喝也可以止咳祛痰，適用於肺虛咳嗽、咳痰等情況。

2、潤腸通便

決明子味甘，性微寒，歸於大腸經，具有潤腸通便的功效。絞股藍和決明子泡水喝也可以潤腸通便，適用於便秘等情況。

絞股藍和決明子泡水喝營養價值

暫未知

絞股藍和決明子泡水喝註意事項

不宜同食

1、高良薑

高良薑性熱，而絞股藍和決明子泡水性寒，兩者藥性相反，一起服用可影響藥效，故不宜同食。

溫馨提示

絞股藍和決明子泡水性寒，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

絞股藍和決明子泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量絞股藍和決明子放入杯中，加熱水沖泡，放溫後飲用。