蒲坑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲坑茶簡述

功

補充營養、緩解疲勞

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

蒲坑茶營養功效

蒲坑茶是清遠市石潭蒲坑的特產茶，味道清香，具有補充營養、緩解疲勞等功效。

1、補充營養

蒲坑茶含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鉀、磷、鈣、硒等多種營養成分，具有為機體補充營養的功效，有利於身體健康。

2、緩解疲勞

蒲坑茶中含有一定量的咖啡堿能夠興奮中樞神經系統，促進大腦活動，具有緩解疲勞的功效，可用於改善疲倦困乏。

蒲坑茶營養價值

暫未知

蒲坑茶註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性質寒涼，蒲坑茶性寒，若長期大量同食可能增強寒性刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

蒲坑茶藥性偏寒，建議適量服用，避免服用過量刺激脾胃，造成腹痛不適。

蒲坑茶食用方法

1、沖泡

取適量蒲坑茶葉放入杯中，加適量開水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。