紅棗人參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗人參泡水喝簡述

功

補脾益氣、養血安神

宜

脾氣虛弱者、失眠多夢者

忌

濕盛中滿者、有積滯痰熱者

紅棗人參泡水喝營養功效

紅棗又名大棗，味甘，性溫；人參味甘、微苦，性微溫。紅棗人參泡水喝具有補脾益氣、養血安神等功效。

1、補脾益氣

紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣；人參歸脾經，為補脾氣之要藥。所以紅棗人參泡水喝可以補脾益氣，可用於緩解脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏等癥。

2、養血安神

紅棗能養心血，安心神；人參歸心經，能補益心氣，安神益智。所以紅棗人參泡水能養血安神，適宜於緩解失眠多夢、健忘等癥。

紅棗人參泡水喝營養價值

暫未知

紅棗人參泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

藜蘆與人參屬於中藥十八反的范疇，同食會發生毒副反應，所以紅棗人參泡水不能與藜蘆同食。

溫馨提示

紅棗人參泡水中，人參是以五加科人參屬植物人參的根入藥。

紅棗人參泡水喝食用方法

1、直接食用

將紅棗、人參放入杯中，加適量開水沖泡，待溫度適宜後即可食用。