紅棗薑絲茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗薑絲茶簡述

功

解表散寒、健脾暖胃

宜

風寒感冒者

忌

陰虛內熱者

紅棗薑絲茶營養功效

紅棗為鼠李科棗的成熟果實，具有補中益氣、養血安神的功效。薑絲一般是生薑切成的絲，生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。紅棗薑絲茶具有解表散寒、健脾暖胃的功效。

1、解表散寒

薑絲味辛，性微溫，具有發汗解表的功效，因此飲用紅棗薑絲茶，具有解表散寒的功效，可用於外感風寒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等病癥。

2、健脾暖胃

紅棗歸脾、胃、心經，有健脾和胃的功效，生薑歸肺、脾、胃經，有降逆止嘔、開胃健脾的功效，因此飲用紅棗薑絲茶，具有健脾暖胃的功效，可用於畏寒、嘔吐、腹脹、便溏等病癥。

紅棗薑絲茶營養價值

暫未知

紅棗薑絲茶註意事項

不宜同食

1、玄參

玄參性寒，具有清熱涼血、解毒散結的功效，而紅棗性溫，與玄參藥性相反，同食可能影響紅棗藥效，故紅棗薑絲茶不宜與玄參同食。

溫馨提示

紅棗薑絲茶在飲用時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

紅棗薑絲茶食用方法

1、煮水喝

取適量紅棗、薑絲，洗凈後，加水煎煮後，即可飲用。