絲瓜心的功效與作用、禁忌和食用方法

絲瓜心簡述

功

祛風通絡、下乳

宜

乳汁不通者

忌

無特殊禁忌人群

絲瓜心營養功效

絲瓜心一般是指絲瓜中心的部分，又叫絲瓜瓤，為葫蘆科植物絲瓜的幹燥成熟果實的維管束。絲瓜心味甘，性平，歸肺、胃、肝經，具有祛風通絡、下乳的功效。

1、祛風通絡

絲瓜心味甘、性平，善於祛風通絡，又入肝經能活血通絡，所以絲瓜心具有祛風通絡的功效，可用於風濕痹痛、筋脈拘攣、肢體麻木等。

2、下乳

絲瓜心體輕通利，善通乳絡，具有下乳的功效，可作用於產後乳少或乳汁不通者。

絲瓜心營養價值

暫未知

絲瓜心註意事項

不宜同食

1、海鮮

絲瓜心不宜和海鮮一起食用，海鮮性質寒涼，二者搭配可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

在服用絲瓜心期間，需註意飲食清淡，避免飲酒。

絲瓜心食用方法

1、煎服

將絲瓜心洗凈後放入鍋中，加入適量清水，開火進行煎制，待溫後即可服用。