陳皮決明子菊花枸杞子泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮決明子菊花枸杞子泡水簡述

功

清熱瀉火、滋補肝腎、理氣健脾

宜

虛勞精虧者

忌

脾胃虛寒者

陳皮決明子菊花枸杞子泡水營養功效

陳皮決明子菊花枸杞子泡水主要由陳皮、決明子、菊花、枸杞子一起泡水而成，陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，其味辛、苦，性溫，入脾、肺經。菊花為菊科植物菊的尖狀花序，其味甘、苦，微寒，入肺、肝經。決明子為豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，味甘、苦，性涼，入大腸經。枸杞子是指是茄科寧夏枸杞的幹燥成熟果實，性平，味甘，入肝、腎、肺經。陳皮決明子菊花枸杞子泡水具有清熱瀉火、滋補肝腎、理氣健脾的功效。

1、清熱瀉火

菊花和決明子均味甘、苦，性質寒涼，有清熱之功，故陳皮決明子菊花枸杞子泡水具有清熱瀉火的功效，可用於肝火旺盛。

2、滋補肝腎

枸杞子甘平質潤，有滋補之效，能補肝腎之陰。故陳皮決明子菊花枸杞子泡水具有滋補肝腎的功效，可用於虛勞精虧腰膝酸痛。

3、理氣健脾

陳皮辛行苦燥，有行氣健脾、燥濕和中之功。故陳皮決明子菊花枸杞子泡水具有理氣健脾的功效，可用於脘腹脹痛、惡心、嘔吐等。

陳皮決明子菊花枸杞子泡水營養價值

暫未知

陳皮決明子菊花枸杞子泡水註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性寒，陳皮決明子菊花枸杞子泡水性涼，大量同食會刺激腸胃，導致腹瀉癥狀。

溫馨提示

應挑選皮薄、片大、色紅、油潤、香氣濃的陳皮。

陳皮決明子菊花枸杞子泡水食用方法

1、泡服

將適量陳皮、決明子、菊花、枸杞子加熱水沖泡後即可飲用。