玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水簡述

功

補益心脾、行氣解鬱、滋補肝腎

宜

健忘失眠者

忌

無特殊禁忌人群

玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水營養功效

玫瑰味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；桂圓味甘，性溫，歸心、脾經。玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水具有補益心脾、行氣解鬱、滋補肝腎等功效。

1、補益心脾

桂圓能補心脾、益氣血、安神；紅棗能補脾益氣、養心血、安心神。故玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水具有補益心脾的功效，可用於心悸怔忡、健忘失眠等病癥。

2、行氣解鬱

玫瑰芳香行氣，味苦疏泄，既能疏肝解鬱，又能行氣止痛。故玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水具有行氣解鬱的功效，可用於胸脅脘腹脹痛等病癥。

3、滋補肝腎

枸杞長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。故玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水具有滋補肝腎的功效，可用於精血不足、腰膝酸痛等病癥。

玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水營養價值

暫未知

玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水註意事項

不宜同食

1、大蔥

玫瑰、枸杞、紅棗、桂圓都為中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蔥，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

玫瑰枸杞紅棗桂圓泡的水性質溫熱，上火的人群應謹慎飲用。

玫瑰枸杞紅棗桂圓泡水食用方法

1、泡水

取適量玫瑰、枸杞、紅棗、桂圓洗凈，放入杯中，加入白開水，沖泡一段時間即可飲用。