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白糖泡茶葉的功效與作用、禁忌和食用方法

白糖泡茶葉的功效與作用、禁忌和食用方法

白糖泡茶葉簡述


補充營養、提神醒腦


一般人群均適宜


失眠者

白糖泡茶葉營養功效

白糖泡茶葉口感清甜,營養豐富,具有補充營養、提神醒腦等功效。

1、補充營養

白糖泡茶葉含有豐富的碳水化合物、鈉、鉀、磷、膳食纖維等營養物質,適具有補充營養的功效,可用於改善營養不良所致的四肢無力、頭暈目眩等癥狀。

2、提神醒腦

白糖泡茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等物質,因此白糖泡茶葉具有提神醒腦的功效,可用於改善精神萎靡等癥。

白糖泡茶葉營養價值

暫未知

白糖泡茶葉註意事項

不宜同食

1、安眠藥

白糖泡茶葉中含有咖啡堿等成分,可起到興奮神經中樞的作用,進而影響安眠藥的助眠效果。

溫馨提示

白糖泡茶葉中含有咖啡堿,可興奮中樞神經,失眠人群不宜飲用。

白糖泡茶葉食用方法

1、沖泡飲用

容器中加入適量白糖及茶葉,倒入一定熱水沖泡,冷卻至適宜溫度後可直接飲用。
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