龍眼肉和參粉一起蒸吃的功效與作用、禁忌和食用方法

龍眼肉和參粉一起蒸吃簡述

功

補脾益氣、養血安神

宜

脾虛食少者、氣血虧虛者

忌

濕盛中滿者

龍眼肉和參粉一起蒸吃營養功效

龍眼肉和參粉一起蒸吃為藥膳，具有補脾益氣、養血安神等功效。

1、補脾益氣

龍眼味甘，歸心、脾經，能補心脾而不滋膩；參粉味甘，也有補益之效，可幫助補脾益氣。所以龍眼肉和參粉一起蒸吃可以補脾益氣，可用於脾虛食少等情況。

2、養血安神

龍眼肉歸心、脾經，能益氣血、安心神；參粉味甘，能補氣以生血。所以龍眼肉和參粉一起蒸吃可以養血安神，可用於氣血虧虛、心悸怔忡、健忘失眠等情況。

龍眼肉和參粉一起蒸吃營養價值

暫未知

龍眼肉和參粉一起蒸吃註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

龍眼肉糖分高，若是與蜂蜜等富含糖分的食物長期大量食用，容易升高血糖，影響身體健康，故龍眼肉和參粉一起蒸吃不宜與蜂蜜同食。

溫馨提示

龍眼肉和參粉一起蒸吃性溫，不宜多食，否則容易上火。

龍眼肉和參粉一起蒸吃食用方法

1、蒸服

取適量龍眼肉、參粉置於碗中，隔水蒸煮一段時間即可食用。