冬葵葉的功效與作用、禁忌和食用方法

冬葵葉簡述

功

清熱利濕、潤腸通便

宜

肺熱咳嗽、熱毒下痢或二便不通者

忌

脾虛腸滑者

冬葵葉營養功效

冬葵葉為錦葵科植物冬葵的葉子，味甘、性寒，歸膽、肺、肝經，具有清熱利濕、潤腸通便的功效。

1、清熱利濕

冬葵葉味甘、性寒，無毒，有清熱利濕的作用，能用來改善肺熱咳嗽、熱毒下痢等。

2、潤腸通便

冬葵葉中含有膳食纖維，攝入後可吸收腸道中的水分，以幫助增加糞便的體積和重量，從而刺激腸壁，促進腸道蠕動，可緩解大便幹燥、排便困難的癥狀。

冬葵葉營養價值

暫未知

冬葵葉註意事項

不宜同食

1、辣椒

冬葵葉是一種中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

服用冬葵葉期間，需註意飲食清淡，避免飲酒。

冬葵葉食用方法

1、燉煮

將一定量的冬葵葉洗凈，放入鍋中，加入適量水進行燉煮即可。