花椒橙子煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

花椒橙子煮水簡述

功

補充營養、降逆止嘔

宜

食積腹脹者

忌

胃潰瘍患者

花椒橙子煮水營養功效

花椒味辛，性溫，歸脾、胃、腎經；橙子性涼，味甘、酸，歸肺、脾、胃經，花椒橙子煮水具有補充營養、降逆止嘔的功效。

1、補充營養

橙子含有豐富糖分、維生素、鈣、磷、鐵等營養元素，因此花椒橙子煮水可以給機體補充營養，對人體有益。

2、降逆止嘔

花椒辛散溫通，能溫胃散寒、和中降逆；橙子味甘，能和能緩，可消食和胃。因此花椒橙子煮水具有降逆止嘔的功效，可以緩解胃部不適所致惡心嘔吐、食積腹脹等病癥。

花椒橙子煮水營養價值

暫未知

花椒橙子煮水註意事項

不宜同食

1、菠菜

花椒中富含鈣、鎂元素，和菠菜含有草酸的食物一起大量食用，草酸會和鈣、鎂元素生成沉淀物，增加消化負擔，長期大量食用沉淀物會聚集再一起，嚴重可能形成結石，因此花椒橙子煮水不宜與菠菜同食。

溫馨提示

花椒味辛，是一種發物，大量食用花椒會導致已經治愈的疾病再次復發，影響身體健康。

花椒橙子煮水食用方法

1、煮水

將橙子剝皮、切塊，與花椒一同倒入砂鍋中加水燉煮，出鍋後即可食用。