貢菊和枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

貢菊和枸杞泡水喝簡述

功

滋補肝腎、益精明目

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

貢菊和枸杞泡水喝營養功效

貢菊和枸杞泡水喝為中藥茶飲，具有滋補肝腎、益精明目等功效。

1、滋補肝腎

貢菊、枸杞歸肝經，可以補肝血，具有滋補肝腎的功效。因此貢菊和枸杞泡水喝具有一定的滋補肝腎的功效，可用於腰膝酸軟、肝腎陰虛等病癥。

2、益精明目

枸杞味甘，入肝、腎經，長於滋腎精，治精血不足，具有益精明目的功效。因此貢菊和枸杞泡水喝具有一定的益精明目的功效，可用於目昏不明等病癥。

貢菊和枸杞泡水喝營養價值

暫未知

貢菊和枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

貢菊和螃蟹均性寒，貢菊和枸杞泡水喝的同時吃螃蟹，可能會引起腹瀉。

溫馨提示

貢菊和枸杞泡水不建議長期大量飲用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

貢菊和枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

取適量貢菊、枸杞，加熱水沖泡，放溫後飲用。