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蘋果醋和生薑一起的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果醋和生薑一起的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果醋和生薑一起簡述


助消化、生津止渴、健胃止嘔


一般人群均適宜


胃酸過多者

蘋果醋和生薑一起營養功效

蘋果醋為一種飲品,滋味酸甜,常可直接飲用;生薑為薑科植物薑的新鮮根莖,味道辛辣。蘋果醋和生薑一起具有助消化、生津止渴、健胃止嘔等功效。

1、助消化

蘋果醋味道酸甜,可刺激分泌唾液和胃酸;生薑味道辛辣並富含纖維素,可以促進胃腸排空,蘋果醋和生薑一起具有助食物消化的效果。

2、生津止渴

蘋果醋味甘、酸,且具有生津止渴的功效,生薑氣香特異,味辛發散以行水,可止渴,蘋果醋和生薑一起有生津止渴的功效。

3、健胃止嘔

生薑入脾、胃經,辛散溫通,能溫胃散寒、和中降逆以止嘔;蘋果醋味甘酸,性平,且能健胃、除煩止嘔,因此,蘋果醋和生薑一起有健胃止嘔的效果。

蘋果醋和生薑一起營養價值

暫未知

蘋果醋和生薑一起註意事項

不宜同食

1、酒

生薑和酒均性溫,均屬於易上火的食物,同食易引起便秘等情況,故酒不宜與蘋果醋和生薑一起服用。

溫馨提示

蘋果醋和生薑一起食用時可一定程度刺激胃酸分泌,故不建議在空腹時食用,以免造成胃疼、惡心等不適癥狀。

蘋果醋和生薑一起食用方法

1、燉煮

將生薑洗凈切片,放入鍋中,加水煮沸後加入蘋果醋攪拌,放溫後即可飲用。
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