生薑紅棗黃芪水的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑紅棗黃芪水簡述

功

健脾暖胃、生津養血

宜

氣虛津虧者

忌

陰虛陽亢者

生薑紅棗黃芪水營養功效

生薑味辛，性溫，歸肺、脾、胃經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經。生薑紅棗黃芪水具有健脾暖胃、生津養血等功效。

1、健脾暖胃

生薑、紅棗性溫，入脾、胃二經，能夠溫中散寒、溫暖脾胃；黃芪性溫，亦入脾經，能夠養脾益氣、補中健脾。因此，生薑紅棗黃芪水有健脾暖胃的功效，可用於脾胃虛寒者。

2、生津養血

黃芪有生津止渴、養血之功，且通過補氣又有助於生血；生薑與大棗相配，補脾和胃，化氣生津而營衛自充。因此，生薑紅棗黃芪水具有生津養血的功效，可用於氣虛津虧、內熱消渴、血虛萎黃等病癥。

生薑紅棗黃芪水營養價值

暫未知

生薑紅棗黃芪水註意事項

不宜同食

1、韭菜

韭菜和生薑都屬於溫補性的食物，如果生薑紅棗黃芪水和韭菜同時吃的話，可能會增大體內的火氣，引發上火現象。

溫馨提示

生薑紅棗黃芪水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

生薑紅棗黃芪水食用方法

1、煮制

需取適量生薑洗凈後切塊，與紅棗、黃芪一同放入鍋中，加入清水進行煮制，待溫涼後即可服用。