如何潤肺化痰開竅 這些食物要試試
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芥菜筍的功效與作用、禁忌和食用方法
芥菜筍簡述
功
清熱瀉火、宣肺豁痰
宜肺熱者
忌無特殊禁忌人群
芥菜筍營養功效
芥菜筍是指芥菜和筍一起食用，芥菜性溫，味辛，能夠宣肺豁痰。筍性寒，味苦，能夠清熱瀉火。故芥菜筍具有清熱瀉火、宣肺豁痰的功效。
1、清熱瀉火
筍性寒、味苦，能夠清泄體內火熱之邪，具有清熱瀉火的功效。芥菜筍也能清熱瀉火，適用於肺熱、頭暈、牙痛等癥狀。2、宣肺豁痰
芥菜味辛，辛主宣發，能促進氣道宣通。所以芥菜筍也能宣肺豁痰，適用於痰濕中阻所致的肺脹等癥狀。芥菜筍營養價值
暫未知
芥菜筍註意事項
不宜同食
1、砂仁
砂仁具溫中之功，而芥菜、筍可清熱燥濕，兩者藥性相反，若同食可影響治療效果，故不宜同食。溫馨提示
芥菜、筍含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。
芥菜筍食用方法
1、煎服
取適量芥菜、筍洗凈，放入鍋中並加入清水，加熱煮沸後取湯汁服用。相關推薦
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