茯苓蓮子芡實湯的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓蓮子芡實湯簡述

功

補脾止瀉、滲濕止帶、寧心安神

宜

失眠者

忌

溺赤便秘者、食不運化者

茯苓蓮子芡實湯營養功效

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經；蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經；芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經。茯苓蓮子芡實湯具有補脾止瀉、滲濕止帶、寧心安神等功效。

1、補脾止瀉

茯苓、蓮子、芡實都歸脾經，可補脾，既可補益脾氣，又能澀腸止瀉。因此茯苓蓮子芡實湯可補脾止瀉，用於脾虛久瀉。

2、滲濕止帶

茯苓味甘而淡，甘則能補、淡則能滲，藥性平和，既祛邪，又扶正，利水而不傷正氣。而茯苓、芡實都歸脾經、腎經，具有止帶的功效。因此茯苓蓮子芡實湯可滲濕止帶，用於帶下、白濁。

3、寧心安神

茯苓可補益心脾而寧心神，茯苓、蓮子都歸心經，具有養心安神的功效。因此茯苓蓮子芡實湯可寧心安神，適用於心神不安及失眠等病癥。

茯苓蓮子芡實湯營養價值

暫未知

茯苓蓮子芡實湯註意事項

不宜同食

1、辣椒

茯苓、蓮子、芡實均屬於中草藥，在服用茯苓蓮子芡實湯期間，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

茯苓、蓮子、芡實中均含有較為豐富的碳水化合物，因此建議適量服用茯苓蓮子芡實湯，以免熱量攝入超標而引起肥胖。

茯苓蓮子芡實湯食用方法

1、熬煮

將茯苓、蓮子、芡實倒入清水中浸泡，洗幹凈後放入燉鍋內加適量水，大火煮開後改小火燉煮，加適量鹽調味即可服用。