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紅棗和黑豆一起煮的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和黑豆一起煮的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和黑豆一起煮簡述


補脾益氣、益精養血


脾氣虛弱者、陰需煩渴者


痰熱者

紅棗和黑豆一起煮營養功效

紅棗味甘,性溫;黑豆味甘,性平。紅棗和黑豆一起煮具有補脾益氣、益精養血等功效。

1、補脾益氣

紅棗甘溫,歸脾、胃經;黑豆味甘,性平,歸脾經,紅棗和黑豆一起煮可以補脾益氣,適用於緩解脾氣虛弱,形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病癥。

2、益精養血

黑豆甘平,入腎經,長於益精補血;紅棗能養心血,安心神。所以紅棗和黑豆一起煮可以益精養血,可用於緩解陰虛煩渴、頭暈目昏、失眠等病癥。

紅棗和黑豆一起煮營養價值

暫未知

紅棗和黑豆一起煮註意事項

不宜同食

1、蝦皮

紅棗中的維生素可能將蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷,適量同食不會直接中毒,但如果大量同食則可能中毒。因此,紅棗和黑豆一起煮不宜與蝦皮同用。

溫馨提示

紅棗和黑豆一起煮中,黑豆是指豆科植物大豆的幹燥成熟種子。

紅棗和黑豆一起煮食用方法

1、煮食

將紅棗和黑豆洗凈放入鍋中,加適量水煮熟即可食用。
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