桂圓紅棗薑片紅糖一起熬的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬簡述

功

益氣養血、溫中散寒

宜

脾氣虛弱者

忌

內熱者

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬營養功效

桂圓為無患子科植物龍眼的假皮種；紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實；薑片為薑科植物薑的新鮮根莖；紅糖是從甘蔗或甜菜中提煉出來的紅色結晶體。桂圓紅棗薑片紅糖一起熬具有益氣養血、溫中散寒的功效。

1、益氣養血

桂圓甘溫，歸脾、心經，可補脾益氣，養心血；紅棗甘溫，同樣可補脾益氣，養心血；紅糖長於補脾益氣，補肝血。故桂圓紅棗薑片紅糖一起熬具有益氣補血的功效，可用於脾氣虛弱、血虛等癥。

2、溫中散寒

桂圓、紅棗性溫，可溫裡散寒；薑片性微溫，可辛散溫通。故桂圓紅棗薑片紅糖一起熬具有溫中散寒的功效，可用於脾胃虛寒之胃脘冷痛、嘔吐等癥。

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬營養價值

暫未知

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬註意事項

不宜同食

1、降糖藥物

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬不宜與降糖藥物同食，因為桂圓紅棗薑片紅糖一起熬含糖量較高，食用後可能引起血糖波動，進而影響降糖藥物的治療效果。

溫馨提示

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬不宜多喝，以免增加胃腸負擔，引起不適。

桂圓紅棗薑片紅糖一起熬食用方法

1、熬煮

取適量桂圓、紅棗和薑片放入鍋中，加入紅糖、清水一起熬煮，關火後代溫度降至適宜即可盛出食用。