蘋果檸檬紅茶一起煮的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果檸檬紅茶一起煮簡述

功

生津止渴、健脾溫中

宜

津傷口渴者、脾胃氣滯者

忌

胃酸過多者

蘋果檸檬紅茶一起煮營養功效

蘋果性涼，歸脾、肺經，檸檬歸肺、胃經，紅茶性溫，蘋果檸檬紅茶一起煮具有生津止渴、健脾溫中等功效。

1、生津止渴

蘋果和檸檬均味甘、酸，長於斂陰生津，蘋果檸檬紅茶一起煮具有生津止渴的功效，適用於津傷口渴者。

2、健脾溫中

蘋果和檸檬均味酸、甘，長於健脾和胃，且檸檬和紅茶均性溫，有溫中行氣之功，蘋果檸檬紅茶一起煮具有健脾溫中的功效，適用於脾胃氣滯者。

蘋果檸檬紅茶一起煮營養價值

暫未知

蘋果檸檬紅茶一起煮註意事項

不宜同食

1、咖啡

紅茶和咖啡都具有興奮大腦的功效，同時飲用可能出現亢奮的情況，故咖啡不宜與蘋果檸檬紅茶一起煮。

溫馨提示

蘋果檸檬紅茶一起煮在飲用時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

蘋果檸檬紅茶一起煮食用方法

1、煮制

將蘋果、檸檬洗凈切塊後與紅茶一同放入鍋中，加入清水煮沸後，即可去渣食用。