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檸檬百香果金桔的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬百香果金桔的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬百香果金桔簡述


潤肺止咳、健脾消食


肺熱咳嗽、食滯納呆者


糖尿病患者

檸檬百香果金桔營養功效

檸檬為蕓香科柑桔屬的常綠小喬木的果實,味酸、甘,性寒,入肝、胃經。百香果為西番蓮屬植物雞蛋果的果實,味酸、甘,性平,入心、大腸經,具有清熱潤燥、安神止痛的功效。金桔性溫,味甘、微酸苦,入肝、脾、胃經。檸檬百香果金桔具有潤肺止咳、健脾消食的功效。

1、潤肺止咳

檸檬具有清熱潤肺、止咳的功效;百香果具有清熱潤燥的功效;金桔具有祛痰止咳的功效。檸檬百香果金桔具有潤肺止咳的功效,適用於肺熱咳嗽者。

2、健脾消食

檸檬具有和胃降逆的功效,適用於脾胃氣滯、食欲不振者;百香果具有潤燥生津的功效;金桔具有理氣健脾的功效,適用於脘腹脹滿、食滯納呆者。檸檬百香果金桔具有健脾消食的功效,適用於食滯納呆者。

檸檬百香果金桔營養價值

暫未知

檸檬百香果金桔註意事項

不宜同食

1、牛奶

檸檬呈酸性,含有較多的維生素C,牛奶中的酪蛋白碰到酸之後會發生反應生成沉淀,不利於腸胃對蛋白質的消化吸收,而且牛奶中的鈣遇到酸也容易形成碳酸鈣,長期還會增加患結石的可能,因此檸檬百香果金桔不宜與牛奶同食。

溫馨提示

使用檸檬泡水時要帶檸檬皮,且切片要薄,因為皮的部分含類黃酮較高,營養價值高,切薄片容易使香氣散發。

檸檬百香果金桔食用方法

1、泡水

取適量檸檬片、百香果、金桔泡水飲用。
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