大麥葉子的功效與作用、禁忌和食用方法
来源:74U閱讀網
五指毛桃淮山煲豬骨湯簡述
功
健脾補肺、潤腸通便、補充營養
宜脾胃虛弱者
忌無特殊禁忌人群
五指毛桃淮山煲豬骨湯營養功效
五指毛桃淮山煲豬骨湯是一道營養豐富的菜品,具有健脾補肺、潤腸通便、補充營養等功效。
1、健脾補肺
五指毛桃味甘可補益,又歸於脾、肺經,可健脾補肺;淮山味甘可補,性質平和,歸於脾、肺經,功善滋補脾胃。因此五指毛桃淮山煲豬骨湯具有健脾補肺的功效,可以用於緩解脾胃虛弱、虛勞咳嗽等病癥。2、潤腸通便
淮山富含膳食纖維,可促進胃腸道蠕動,因此五指毛桃淮山煲豬骨湯具有潤腸通便的功效,可以用於緩解消化不良等情況。3、補充營養
淮山含有淀粉、蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鎂等營養成分,豬骨含有脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等營養物質。因此五指毛桃淮山煲豬骨湯具有補充營養的功效,適當攝入有利於身體健康。五指毛桃淮山煲豬骨湯營養價值
暫未知
五指毛桃淮山煲豬骨湯註意事項
不宜同食
1、兔肉
兔肉性寒,五指毛桃性微溫,兩者性味相反,同食易刺激胃腸,導致胃痛。因此,五指毛桃淮山煲豬骨湯不宜與兔肉同食。溫馨提示
五指毛桃淮山煲豬骨湯中的淮山含有大量膳食纖維,需避免一次性進食過多,以免增加胃腸道負擔。
五指毛桃淮山煲豬骨湯食用方法
1、煲煮
取適量五指毛桃、淮山、豬骨處理幹凈後,一起放入鍋中加入適量清水調味煲煮,待煮熟後即可食用。来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網