竹筍雞湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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青橘皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
青橘皮泡水喝簡述
功
補充營養、增進食欲
宜食欲不振者
忌無特殊禁忌人群
青橘皮泡水喝營養功效
青橘皮為蕓香科植物橘未成熟果實的果皮，含多種維生素、礦物質元素、有機酸等營養成分，青橘皮泡水喝具有補充營養、增進食欲等功效。
1、補充營養
青橘皮泡水喝含有纖維素、果膠、維生素B1、維生素C等營養物質，有助於補充營養，有益身體健康。2、增進食欲
青橘皮泡水喝有獨特的芳香，可刺激口腔中的味蕾細胞，使唾液分泌增多，具有增進食欲的功效，食欲不振者可適當飲用。青橘皮泡水喝營養價值
暫未知
青橘皮泡水喝註意事項
不宜同食
1、蘋果醋
蘋果醋和青橘皮泡的水都含有酸性物質，同食會刺激胃黏膜，容易引起胃痛。溫馨提示
青橘皮泡的水不宜一次性大量飲用，否則會導致胃酸分泌過多，容易引起胃痛。
青橘皮泡水喝食用方法
1、飲用
取適量青橘皮放入杯中，加入適量溫開水，泡一段時間後即可飲用。相關推薦
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