三色豆的功效與作用、禁忌和食用方法
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高山莓茶的功效與作用、禁忌和食用方法
高山莓茶簡述
功
養心安神、清熱解毒
宜體熱者
忌體寒者
高山莓茶營養功效
高山莓茶即高山中采摘的莓茶，其功效與莓茶相同。高山莓茶性微冷，味道甘淡，主要具有養心安神、清熱解毒的功效。
1、養心安神
高山莓茶性微涼，能夠滋陰、養心安神，幫助緩解心慌、疲勞、煩躁的情況。2、清熱解毒
高山莓茶味道甘淡，有清熱解毒的功效，能夠幫助緩解咽喉腫痛、牙齦腫痛等不適情況。高山莓茶營養價值
暫未知
高山莓茶註意事項
不宜同食
1、咖啡
高山莓茶不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。溫馨提示
高山莓茶不建議長期大量飲用，以免由於營養攝入單一而出現營養不良等情況。
高山莓茶食用方法
1、沖服
用開水沖泡高山莓茶，待溫度降至適宜時再飲用。相關推薦
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