加減吳茱萸湯
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油粉簡述
功
補充營養、提供能量
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
油粉營養功效
油粉是地方特色小吃,其主要原材料為大米、蠶豆和豌豆等,具有補充營養、提供能量等功效。
1、補充營養
油粉含有豐富的膳食纖維、碳水化合物及多種維生素、礦物質等,可為機體補充所需的部分營養物質。2、提供能量
油粉主要原材料為大米、蠶豆和豌豆,含有一定量的碳水化合物、脂肪及蛋白質,三者為人體主要的能量來源,食用後可在體內轉化為熱量供機體消耗,維持正常的生理活動。油粉營養價值
暫未知
油粉註意事項
不宜同食
1、米飯
油粉不宜與米飯一同使用,同用易增加胃腸道的負擔,引起積食的情況。溫馨提示
建議適量食用油粉,因其中含有較為豐富的碳水化合物、蛋白質,若大量食用,可引起熱量攝入超標而導致肥胖。
油粉食用方法
1、涼拌
取適量油粉切塊或切條,並按個人口味添加適量鹽、生抽、辣椒油調味後即可食用。来源:74U閱讀網
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