魚腥草和羅漢果煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

魚腥草和羅漢果煮水簡述

功

清熱潤肺、潤腸通便

宜

肺熱燥咳者、便秘者

忌

素體虛寒者

魚腥草和羅漢果煮水營養功效

魚腥草為三白草科植物蕺菜的新鮮全草或幹燥地上部分，味辛，性微寒，歸肺經。羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的幹燥果實，味甘，性涼，歸肺、大腸經。魚腥草和羅漢果煮水具有清熱潤肺、潤腸通便的功效。

1、清熱潤肺

魚腥草味辛，性寒，寒能泄降，辛以散結，主歸肺經，以清解肺熱。羅漢骨味甘，性涼，歸肺經，可清熱潤肺。因此魚腥草和羅漢果煮水有清熱潤肺的功效，可用於肺熱燥咳之癥。

2、潤腸通便

羅漢果歸大腸經，魚腥草性寒，寒能降泄，故魚腥草和羅漢果煮水具有潤腸通便的功效，常用於便秘之癥。

魚腥草和羅漢果煮水營養價值

暫未知

魚腥草和羅漢果煮水註意事項

不宜同食

1、大蒜

魚腥草和羅漢果煮的水中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低藥效。

溫馨提示

魚腥草和羅漢果均含有藥效，煮的水建議避免服用過多，以免藥效太過引起不適。

魚腥草和羅漢果煮水食用方法

1、煮制

將魚腥草和羅漢果放入鍋中，加入適量清水煎煮，即可飲用。