如意草的功效與作用、禁忌和食用方法

如意草簡述

功

消腫止痛、清熱化痰、祛風止癢

宜

跌打損傷者

忌

經期女性、體質虛寒者

如意草營養功效

如意草為堇菜科堇菜屬多年生草本植物，屬多年生宿根草花。頭狀花序，花呈半球形，深紅色，其味微苦，具有消腫止痛、清熱化痰、祛風止癢的功效。

1、消腫止痛

如意草有消腫止痛的作用，對跌打損傷引起的腫痛有較好的治療效果，治療時可以把如意草搗爛，再加白酒煮熱，然後直接敷在受傷的部位。

2、清熱化痰

如意草除瞭清熱外還有一定的化痰作用，可以用來治療痰多火旺，在治療時可以用如意草根和五爪龍根、白花燈籠與風栗殼，加四碗清水煎制，取一碗藥液服用。

3、祛風止癢

如意草的葉子可以祛風止癢，對眼熱也有很好的治療作用，可把如意草葉加水煎制後服用。另外，如意草對皮膚的濕毒也有很好的去除作用，將其煎制後直接清洗皮膚即可。

4、清熱解毒

如意草味甘、苦，性寒，是一種可以清熱解毒和散瘀止血的中藥材，對腫毒、乳癰、毒蛇咬傷等病癥有很好的治療作用。

如意草營養價值

如意草的葉含多種蕨素、蕨苷等印滿酮類化合物，還含歐蕨苷、紫雲英苷，以及5-咖啡酰氧基莽草酸為主要成分的毒性部分，有降白細胞、生成血栓並破壞維生素C的作用。因此，本品食用不當可抑制全身骨骼造血系統功能。

如意草註意事項

不宜同食

1、生冷食物

引起腹部不適

適宜和禁忌

適宜：跌打損傷者

如意草是散瘀止血的中藥材，在平時多用於外傷出血、骨折和跌打外傷的治療。

禁忌：經期女性、體質虛寒者

經期食用如意草會使身體更加虛寒，月經紊亂，身體虛弱，所以經期女性禁止食用。
體質虛寒者食用如意草後，會加重病情，可能會出現腹脹，不利於身體健康。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
如意草性質寒涼，孕婦食用不當容易造成滑胎，影響妊娠，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
如意草性質寒涼，嬰幼兒腸胃尚未發育完全，要謹遵醫囑服用，不可擅自食用。

溫馨提示

如意草四季常青，適合栽植於微型盆缽中。秋季采收，洗幹凈，曬幹後放置陰涼幹燥處保存。

如意草食用方法

1、煎湯

如意草可以煎湯內服，味甘、苦，且性質寒涼，要根據醫囑服用。